「 代謝 」 一覧

【冬のダイエットは基礎代謝を意識せよ】空腹からの『冬太り』は寒さが原因！増加する基礎代謝量とは！？

【冬のダイエットは基礎代謝を意識せよ】空腹からの『冬太り』は寒さが原因！増加する基礎代謝量とは！？

2014/11/11 | 代謝, 雑学 ,

秋から冬へと季節が変化。 徐々に寒い日が増えてきましたね。 自分は夏（6月）からダイエットを開始しましたが… 最近になって体に大きな変化を感じるようになりました。 10月以前よ

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【ダイエット効果を高めるチョコレートを食べてみた】カカオとポリフェノールで基礎代謝アップ！？

【ダイエット効果を高めるチョコレートを食べてみた】カカオとポリフェノールで基礎代謝アップ！？

2014/06/15 | デザート, 代謝, 商品紹介, 雑学

ダイエット好きの方なら聞いたことあると思うんですが カカオ含有量が高いチョコレートがダイエットに良いという話。 ※なんとチョコレートダイエットなるものまである ということで以下の点に

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【1日目】カロリー制限ダイエット！一日に必要な基礎代謝量とカロリーについて調査！75kg・29歳男子の場合…。

【1日目】カロリー制限ダイエット！一日に必要な基礎代謝量とカロリーについて調査！75kg・29歳男子の場合…。

2014/06/14 | ダイエット実践, 代謝, 雑学, 食事制限(50日記録)

さてさてダイエット開始。 スタート時が75.6kgだったんですが…たった1日で73.9kg…？ 人間の体重って言うのは一日の中でかなり上下するので とりあえずスタート時点は75.6k

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