【ドラゴンフルーツで低カロリーなスムージー!】ダイエット中のデザートにもオススメ!

ドラゴンフルーツってご存知ですか? 季節的にも美味しそうだなぁ~ってことで約2kgを箱買い。ここ数日、ドラゴンフルーツばかり食べてました。 美味しそうって理由だけで最初は買ったんで

続きを見る

SPONSORED LINK

【ワンダーコア半年実践結果!体重と体脂肪変化まとめ】正月太り&食べ歩きにも打ち勝てた!?

2015/02/11 | ワンダーコア, 運動・スポーツ

written by bugchan

8月頭からワンダーコアを始めてなんと半年が経過。冬場は寒いのでちょくちょくサボりながらですが今でも続けてます。※半年も続けてたことが驚きだ… 1月は…正月のアンコ餅雑煮に始まり、食べ歩き

続きを見る

【簡単便利な春雨スープ】低カロリーなダイエットに!冬は『スパイシー』が美味い!

冬の夜はやたらと小腹が空きますよね。 どうやら基礎代謝量の変化が原因らしい。 関連記事:冬のダイエットは基礎代謝を意識せよ 夏にダイエットを開始してから食べる量が肥満時代よりも減

続きを見る

【混ぜて作れる酵素たっぷり!簡単グリーンスムージー試飲レビュー】Vegeethieを飲み比べ!ダイエット効果は!?

野菜を朝から摂取。食物繊維をはじめとした栄養素を取り入れることで、昼食の血糖値上昇を下げる効果があるというのを聞いて、最近は意識的に『朝』に野菜を取る用にしてます。まぁ夜型人間なので朝が何時か

続きを見る

【ワンダーコア4ヶ月実践結果】脱デブ成功!更に体が筋肉質に!冬の筋トレダイエットはドンドン痩せる!

2014/12/08 | ワンダーコア, 運動・スポーツ

written by bugchan

夏の食事制限ダイエット後に購入したワンダーコアですが、使い始めてから遂に「4ヶ月=120日」が経過しました。基本的に飽き性なんですが記録をとってみると案外面白くて続けられるもんですね。※レコー

続きを見る

【希少糖レアシュガーレシピ】ポンジュース使用のフルーツゼリー!自作ダイエットスイーツにオススメ!

2014/11/23 | 作ってみた, 商品紹介, 希少糖, 食事・料理

written by bugchan

今回はポンジュース(ポンフルーツミックス)を利用したレアシュガースイーツの紹介。 めっちゃ簡単に作れる上に味は予想よりもだいぶ美味しくて低カロリー。おまけにゼラチン&レアシュガーを使って

続きを見る

【希少糖レアシュガーレシピ】焼き菓子「マフィン」作ってみた!なんだか上品なお味!

希少糖レアシュガースウィートを使った焼き菓子「さわやかマフィン」というレシピが紹介されていたので作ってみました。…というか作ってもらいました(家族の人に) 参考レシピ:さわやかマフィン

続きを見る

【野菜が沢山食える】低カロリー煮物調理器『シリコンスチーマー』が便利!野菜が甘くホクホクに仕上がるぞ!

シリコンスチーマーってご存知ですか? 人気に火が付いてからそこそこ時間が経過してるのでご存知の方も結構いらっしゃると思うんですが「シリコンでできた調理器具の一つ」です。材料&調味料を入れ

続きを見る

【冬のダイエットは基礎代謝を意識せよ】空腹からの『冬太り』は寒さが原因!増加する基礎代謝量とは!?

2014/11/11 | 代謝, 雑学 ,

written by bugchan

秋から冬へと季節が変化。 徐々に寒い日が増えてきましたね。 自分は夏(6月)からダイエットを開始しましたが… 最近になって体に大きな変化を感じるようになりました。 10月以前よ

続きを見る

フルッタフルッタ『ラズベリーショコラ』をレビュー!『アサイー×カカオ』は想像よりもアッサリ味!

2014/11/08 | アサイー, 健康系食品, 商品紹介 ,

written by bugchan

フルッタフルッタの新商品。 フルッタアサイー… ラズベリーショコラを買ってみました! アサイーピューレ ラズベリー果汁 ココアパウダー ココアバター カカオマス

続きを見る

PAGE TOP ↑