【簡単便利な春雨スープ】低カロリーなダイエットに!冬は『スパイシー』が美味い!

公開日: : 最終更新日:2015/09/02 低カロリー食品, 商品紹介 ,

huyu

冬の夜はやたらと小腹が空きますよね。
どうやら基礎代謝量の変化が原因らしい。

関連記事:冬のダイエットは基礎代謝を意識せよ

夏にダイエットを開始してから食べる量が肥満時代よりも減ってるんですけど、11月末くらいから空腹感がすごいです。太ろうと思ったら簡単に太れそう。

ってことでここ1カ月ほど小腹が空いた際に『間食・夜食』ってことでよく食べているのが『春雨スープ』です。春雨スープとか…太ってた時は見向きもしなかった商品ですわ。

コレが思ってたよりも『効果アリ』なので紹介。
低カロリーなのにスーッと空腹感が引いていきます。

SPONSORED LINK

春雨スープ:低カロリーでダイエットにGOOD!

harusame (4)

一般的な春雨スープがどの程度のカロリーなのかは分かりませんが、僕がドラッグストアでよく買っているコチラの商品『選べるスープ春雨』であれば、1食当たり『50kcal前後』でとても低カロリーです。

僕は近所のドラッグストア(コスモス)でいつも買うんですけど400円くらいだったかな。通販で買っても1食当たり50円しないのでとても経済的。自分で春雨スープを作ってもいいけど、これだけ安けりゃインスタントでいいや~って感じ。

味もかなり美味しいです。

ひかり味噌のスープ春雨シリーズ

harusame

何気なく手にとって美味しかったのでずっと食べてるんですけどネットでもかなり人気の模様。商品ラインナップもとても豊富で、スタンダードなスープから辛口HOTな商品まで実に様々。

  • 選べるスープ春雨
  • おいしさ選べるスープはるさめ
  • もっと!選べるスープ春雨
  • 選べるスープ春雨スパイシーHOT
  • etc…

ひかり味噌というメーカーの商品なんですけど、「味噌」と言うこともあって、スープの味にはこだわってるのかしら?…外れが無くて「どれ食っても美味い」です。Amazon評価も「★×4以上」と高め。

気になる人は確認してみてください。

僕のオススメはスパイシーHOTですね。
簡単に紹介してみようと思います。

冬は「スパイシーHOT」がオススメ!

harusame (8)

スパイシーHOTの味5種類はコチラ。

  • チリトマト
  • 韓国風チゲ
  • 坦々麺
  • スパイシーカレー
  • 酸辣湯(サンラータン)

どれ食べても美味しいんですが僕が特に気に入っているのは酸辣湯(サンラータン)ですね。程良い酸味と生姜が効いていて食べ終えた後に満腹感だけでなく、体がちょいとポカポッカしてくるんですよ。

harusame (18)

春雨とスープがそれぞれ別パッケージ。

harusame (20)

それぞれ開封してお湯を注いだら出来上がり。

harusame (23)

もし「自分でスープから作りたい」場合などは、「酸辣湯・坦々麺・チゲ…」といった体が温まる系のスパイスが効いたスープと春雨の相性は高いので、参考にしてみるのもいいかもしれませんね。

夜食癖がつくと困るなぁ~と自分では思いつつも、小腹が空いた夜なんかには助けてもらってる商品です。おそらくスーパーやドラッグストアに行けば売ってると思うので、興味のある人はお試しあれ~。

SPONSORED LINK
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

関連記事

konnyakudiet (4)

【こんにゃくダイエット】低カロリー・楽天で一番人気のこんにゃく麺を注文!置き換えダイエットに利用できるか試食レビュー!

ちょいと前に注文していた楽天で一番人気の「こんにゃく麺」が遂に届く! 低カロリーっといって

記事を読む

rare-suger-sweet (34)

希少糖レアシュガースウィート通販購入前に知りたい効果と豆知識!香川ダイエットブロガーが魅力を解説!

希少糖…って知ってるかい? 去年末~今年の頭くらいに雑誌・ニュースで話題になった珍しいお砂

記事を読む

DSCN7126

【低カロリーデザート】タニタのかぼちゃプリンが100kcalなのに甘いぞおお!?【ダイエットのお供】

ダイエットの天敵は湧きでる食欲。 その中でも特に脅威が「甘いものたべた~い」ってやつだよな

記事を読む

genmai-zousui (2)

【玄米雑炊のカロリーとダイエット効果】ヘルシーキューピー6食セットを作った感想と考察

最近、美味しい健康・ダイエット食品を探すのがマイブーム。 近所のドラッグストアにて玄米雑炊

記事を読む

fruta-asai (32)

フルッタフルッタ『ラズベリーショコラ』をレビュー!『アサイー×カカオ』は想像よりもアッサリ味!

フルッタフルッタの新商品。 フルッタアサイー… ラズベリーショコラを買ってみました!

記事を読む

chia-seed (20)

【チアシード通販レビュー】奇跡のダイエット効果!?腹もちがヤバイ上に美味しいんだが!!

なんかダイエット界でチアシードとか言うのが流行ってるらしい。 …というのを見つけて安かった

記事を読む

acai (25)

フルッタ『アサイードリンク』が特濃スムージー!アサイー効果はブラジル神秘の味!?(エナジーオリジナル試飲)

最近よく耳にしたり目にしたりするブルーベリーっぽいフルーツに「アサイー」なるものがありますよ

記事を読む

diet-jelly (19)

【ダイエット用ゼリー】パステルゼリープラスを実食!一食置き換えの効果と感想

絶賛実践中のワンダーコアをショップジャパンにて購入した際、おまけで『パステルゼリープラス』が

記事を読む

DSCN4633

【15日目】蒟蒻を使ったソース焼きそばを試しに作ってみた

ダイエット実践15日目。 昨日は体重が70kgを割ったんだけれども今日は戻った。 予定の

記事を読む

muffin (6)

【希少糖レアシュガーレシピ】焼き菓子「マフィン」作ってみた!なんだか上品なお味!

希少糖レアシュガースウィートを使った焼き菓子「さわやかマフィン」というレシピが紹介されていた

記事を読む

コメントを残す

PAGE TOP ↑